Nehezen hízó típus vagyok, vékony, szálkás testalkatom van. Tiszta élelmiszerekből és megfelelő minőségű és mennyiségű edzéssel reális a 10 kg tiszta izomtömeg 2 év alatt, úgy, hogy táplálékkiegészítőket nem szedek?
Figyelt kérdés
Természetesen az élelmiszereket pontosan kimérve fogyasztom, a megfelelő fehérje, szénhidrát és zsír bevitelére odafigyelek. Nincs bajom a tápkiegekkel, de kezdőként, szerintem még nem szükséges a használatuk.2016. márc. 23. 10:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:2 év alatt simán, ha mindent jól csinálsz akkor még kevesebb idő alatt is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!