Van olyan étel vagy étrend kiegészítő, amiben sok kalória, de kevés zsír van?

Tömegnövelőben sok a kaloria

Nincs...

Magas szénhidráttartalmú ételek: méz, szőlőcukor, szörpök, liszt, krumpli...stb böngéssz itt: [link] . A magas fehérjetartalmú ételek is jók lehetnének elvileg, de a fehérje viszonylag nehezen emészthető, ezért abból nem célszerű túl sokat enni. Bár a szénhidrátot sem célszerű túlzásba vinni, a zsírral nincs semmi probléma szerintem.