Ja és fehérje+dextrózzal edzés után. kiszámolva fél testtömegre grammba(nyilván:d) .
2016. márc. 9. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
22/34 anonim válasza:
Azért az 50kilós divízióba a kisebbség tartozik.
2016. márc. 10. 00:18
Hasznos számodra ez a válasz?
23/34 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
Nekem ezek jöttek le a hozzászólásokból:
- fölösleges edzés után gyors ch
- dextróz bőven megteszi
- komplex ch kell
- supercarb fast is megteszi
- vitargo drága , pénzkidobás kategória, helyette van olcsóbb is
2016. márc. 10. 11:23
24/34 Sowilo válasza:
Igen, jól értelmezted a hozzászólasokat. Viszont mivel az első gondolatjel igaz, a többinek nincs értelme.
2016. márc. 11. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
25/34 anonim válasza:
24. Valaki szerint meg a második. Valaki szerint meg a harmadik, stb...
2016. márc. 11. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
26/34 Sowilo válasza:
# 25 a tudományos kutatáso az elsőt támasztják alá, be is linkeltem egy cikket, amiben rengeteget kiveséznek. Olvasd át. Ráadásul a tapasztalatok is ezt támasztják alá, mivel az edzés utáni gyors ch-tól még a büdös életbe senki nem lett izmosabb, se erősebb, se semmilyenebb.
Ugye, a tudomány és a tapasztalat többet ér, mint "valaki véleménye"?
2016. márc. 11. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?
27/34 anonim válasza:
akkor edzés után is simán mehet zabpehelyliszt a turmixba?
2016. márc. 11. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
28/34 anonim válasza:
26. Jó, és én most hány cikket linkeljek, ahol pont az ellenkezőjét állítják?
# 28 Linkelhetsz akárhányat, ahol ÁLLÍTJÁK az ellenkezőjét. Én olyat linkeltem, ahol BIZONYÍTJÁK. A te cikkeid nem tartalmaznak hivatkozást egy kutatásra sem, az enyém igen. Olvasd már el végre, te szerencsétlen...
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!