fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testzsírszázalék értelmezése?

Testzsírszázalék értelmezése?

Figyelt kérdés

Nem tudom értelmezni. 26%-ot mértem Omron testzsírszázalék mérő eszközzel. Azt írta ki, hogy ez magas.

Én úgy tudtam, hogy ez még bőven a normál kategória.

Rákerestem a neten és ott is össze vissza van. Van ahol ez az érték normál, van ahol túlsúlyos, van ahol kifejezetten egészséges. Szóval mindenhol mást írnak.

Most akkor?

Láthatóan nincs rajtam igazán zsír. Karomon, hátamon lábamon szinte alig lehet összefogni a bőr. Egyedül a hasamon lehet egy kis felesleg, ott is inkább az oldalamon. De fura lenne, ha attól a kicsitől már rögtön túlsúlyos lennék.

Egyébként nem vagyok testépítő, csak itt normálisabb válaszok szoktak születni ilyen témákban, mint az egészség kategóriában. Fogyni sem akarok, szóval a fogyókúrába sem akartam írni.


2016. márc. 8. 11:13
1 2 3 ❯
 1/30 A kérdező kommentje:
Azt nem elfelejtettem leírni, hogy nő vagyok.
2016. márc. 8. 11:29
 2/30 anonim ***** válasza:
53%
Férfiaknál ez az érték már dagadt lenne, nőknél máshogy vannak az értékek. Valószínű van rajtad egy kevés felesleg. A tükör mindig jó mérvadó. Ha raksz egy képet az alapján többet lehet mondani.
2016. márc. 8. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/30 A kérdező kommentje:

Vékony vagyok. A tükör pont nem mérvadó.

Ezek szerint te sem tudod, hogy ez az érték mit jelent.

2016. márc. 8. 14:18
 4/30 anonim ***** válasza:
53%

Ha saját szemmel nem látsz magadon zsírt, akkor mit számít, hogy mennyit mutat a mérés után?

Mindig a tükör a mérvadó. Ezért is mondta az előző, hogy küldj egy képet és megmondjuk.

2016. márc. 8. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/30 A kérdező kommentje:

Azért számít, mert olyan betegségem van, aminek nem jó a magas testzsírszázalék. Nem a kinézetem érdekel. Azzal nincs bajom.

Csak szeretném tudni, hogy ez milyen értéknek számít. Magas vagy normális.

2016. márc. 8. 14:29
 6/30 anonim ***** válasza:
Ez, ha jól tudom éppen kiesik a normál határból, de nem vészes.
2016. márc. 8. 14:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/30 anonim ***** válasza:
100%

[link]

"Átlagos nők normális egészséges testzsírmennyisége 22-26%"

2016. márc. 8. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/30 anonim ***** válasza:
53%
Aha nem tudom. Lehet kicsit több fogalmam van róla, mint neked te szerencsétlen. Imádom ha kérdez valaki aztán játsza az arogáns pitsát. Marha mérvadó, hogy te milyen százalékokat méregetsz saját magadon amúgy is.
2016. márc. 8. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/30 A kérdező kommentje:

7-esnek köszönöm a pontos választ.

A többieknek is, akik még értelmesen hozzászóltak.

8: Te mekkora bunkó vagy! Mi a bajod? Én senkinek sem szóltam be. Te sem írtál semmi konkrétat (mint pl. a 7-es).

De tudod mit, ez legyen a legnagyobb örömed, hogy beszólsz egy elkeseredett nőnek. Mert ahogy leírtam, nekem egy betegség miatt fontos nagyon, hogy pontosan tudjam, hogy melyik érték mit jelent.

2016. márc. 8. 16:03
 10/30 anonim ***** válasza:
Ha sportol az ember és odafigyel, hogy ne egyen össze minden baromságot, akkor ezt jól kordában lehet tartani és nem kell aggódni amiatt, hogy sok lesz.
2016. márc. 8. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!