Milyen ételeket, italokat kerüljek amitől növekedhet a testzsírszázalékom?

A saláta azért jó, mert szinte semmi kalória, az inzulint sem dobja meg nagyon, mégis hogy zsírosítana?

Szálkásításkor egyszerű, deficitben vagy, nem tudsz zsírosodni (de pizza sem fér bele akárkinek, azt hiszem :D de eleve normálisan eszünk, nem?).

Tömegeléskor nem tudom, mi van, majd az okosak megmondják. Nekem alapból mindig ugyanaz az étrendem és nem zsírosodom gyorsan, nem foglalkozom a pizzák kérdésével, meg se eszem őket.

Állítólag jobb a rendszer szerint étkezés, én sosem mélyedtem el ebben sem, nekem természetes, hogy mindennap hasonló időben eszem (kivéve, ha máskor vagyok éhes, de az nagyon ritka).

Viszont ha a tapasztalataid szerint így nem zsírosodsz, akkor nincs is gond a zsírosodással. Különbözőek az emberek, ki kell tapasztalni, mivel érjük el a céljainkat, illetve eldönteni, hogy mit vállalunk be érte.