Hát után hány sorozat menjen vállra?
Figyelt kérdés
Hátazás után hány sorozat hány ismétléssel menjen?2016. febr. 25. 14:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:3 gyakorlat, 4 sorozat, 6-15 ismétlés között (1-1 gyakorlat minden deltára, nyomásnál lemehetsz 6 ismétlésig, oldalemelésnél a magasabb).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!