Szálkásítani hogyan?
Figyelt kérdés
Hello! Az lenne a problémám, hogy egy ideje már rendszeresen sportolok (heti 3-4x), érzem is magamon, de szeretném ha ennek lenne látszatja.
15 éves vagyok, 190 cm, 80 kg (70 kg zsírmentes tömeg, kb. 14 testzsírszázalék).
A kérdés ezeket letisztázva, hogy tudnék, hogy kéne nekifogni? Olyan 10 százalékra le kéne vinni ha jól tudom.
Ehhez szeretnék tanácsokat kérni!
Előre is köszi!
2016. febr. 15. 19:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy jo szalkasito etrend kell es kesz
2/4 A kérdező kommentje:
Igen erről olvastam már, ez igazából annyit takar hogy semmi "bad fat" és sok fehérje?
Ha nem tudnál róla részletesebben írni?
2016. febr. 15. 19:57
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Sárga Kapszula letölt, elolvas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!