Thelyzet kérdése:
Ha 75kiloba 16ot nyomtm akkor mennyi lehet a max fekvenyomasom?
Figyelt kérdés
2016. febr. 12. 00:12
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nyomj 8-10 ismétlést abba a súlyba, amivel megy, onnan már meg lehet kb becsülni, 16 ismétlésből elég nehéz.
3/7 A kérdező kommentje:
Nincs annyi suly h 8-10ismetlest csinaljak.A szomszed hivott at h nezzem meg mennyit tudok belenyomni a 75be nagyon reg nemnyomtam fekve
110? Az klassz :D 70kilo vagyok
2016. febr. 12. 11:16
4/7 anonim válasza:
válasza:Talán próbáld ki, úgy hogy mögötted állnak.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Hiába állnak mögötte, ha elfogy a súly. 80 kilóval szerintem lazán tudnál viszont szériázni, de lehet 85-el is és szerintem 90 még biztosan kimenni. Szerintem a 110 az kicsit meredek.
6/7 anonim válasza:
válasza:Én amibe 20-at nyomok, annak az 1,6-szerese a maxom.
75 kg 1,6-szerese 120 kg, de a srác nem tud 75-be 20-at nyomni, csak 16-ot, szóval a 120 még nem menne ki, de a 110 szerintem igen.
7/7 A kérdező kommentje:
ma hozattunk +30kilot es105be belemnt 3 a 110 még kimenne!! 5éve nemnyomtam fekpadon de most elgondolkodtam h ismét neki allok ha idom is engedi :) par hete elkezdtem fekvötapaszozni minden este azert lehetek ilyen jo formamban most is egyszerre lement 145. Nyarara a celom a 200fekvo egyszerre
2016. febr. 13. 00:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!