Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1-4 ismétlésszámtól is nől az...

1-4 ismétlésszámtól is nől az izom?

Figyelt kérdés

2016. febr. 7. 21:51
 1/2 Cortez70 ***** válasza:
igen, de kevésbé, mintha 5-12 között menne. Persze néha fel lehet menni nagy súlyra, mert úgy meg jobban jön az erő.
2016. febr. 7. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Kevésbé, de ha erősödsz, és utána nagyobb súllyal megy 8 ismétlés van előnye.
2016. febr. 7. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!