Ha napi 140g fehérjére van szükségem, azt hogy kell érteni?
Figyelt kérdés
Egyek meg 140g csirke mellet?
Vagy kb mennyi csirke mell kell hogy a 140g fehérje meglegyen?
2016. febr. 7. 20:33
1/6 anonim 
válasza:
válasza:100g csirkemelben van 20g fehérje úgy kell érteni. Tehát az nem 140g csirke hanem 700g, de nyilván nem muszáj az egészet csirkeből bevinned.
2/6 anonim válasza:
válasza:Megnézel egy tápanyagtáblázatot: 1 tojás 5 gramm fehérje, csirkemell 20 gramm/ 100 gramm, túró ennyi... Ugyan ez a szénhidrát és zsír, és összeadod az étkezéseket.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Basszus nemár. :D Ehhez szerintem nem kell egyetemet végezni.
4/6 A kérdező kommentje:
2016. febr. 7. 21:30
5/6 anonim válasza:
válasza:20g egy átlag becsült érték, a hús minőségétől függ. Ha meg ilyen ügyesen megtaláltad ezt a linket, nem értem minek tetted fel a kérdést.
6/6 A kérdező kommentje:
Miután válaszoltatok az után néztem meg.
2016. febr. 7. 21:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!