Rendeszeresen gyúrok. De most úgy alakult, hogy 3hétig nemlesz lehetőségem rendszeresen/rendesen csinálni. Szeretném ha nem satnyulnék vissza. Mijen lájtos edzéforma van amivel szinten tarthatom az izomzatom?
Figyelt kérdés
Rengeteg fárasztó fizikai munkåm lesz,és utàna inkàbb otthon alszok mintem gyúrok,vagy bármi.2016. jan. 21. 08:35
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Fegyenc, saját testsúlyos gyakorlatok.
4/6 anonim válasza:
válasza:A rengeteg fizikai munka után inkább pihenj mert ha még nekiálsz fekvőzni, meg ilyenek azzal maximum az ellenkezőjét fogod elérni.
5/6 anonim válasza:
válasza:3 hét alatt szinte 0 a visszaesés.Egyedül a glukogen raktarak esnek egy picit vissza,de az is egy edzes alatt az eredeti lesz. /tapasztalat/.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:A három hét alatt belenézhetnél egy helyesírási szótárba is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!