1500-1700 kalóriás étrend jó, ha 80 kg vagyok? Persze fogyáshoz
Figyelt kérdés
2016. jan. 17. 22:37
1/6 A kérdező kommentje:
Fehérjebevitel 2,5/tskg
2016. jan. 17. 22:38
2/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Előre nem tudni. Elkezded és majd korrigálod az eredményektől függően.
3/6 anonim válasza:
válasza:Kezdetnek megteszi, aztán meglátod, mi történik. Előre nem lehet tudni, ki mennyivel tud szálkásítani s gondolom, nem is mindenki akarja ugyanolyan tempóban fogyni, van, aki inkább lassabban, de nem (annyira) éhezve.
4/6 Cortez70 válasza:
válasza:A lassabb ütem jobb, mert kevesebb lesz az izomvesztés.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nekem tuti kevés lenne, diéta végén is magasabb volt, de ki kel tapasztalnod. Most tudod mennyi megy? Abból ki lehetne indulni.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez érdekes, mert nekem 70 kilóhoz kell 2500 kalória. Szóval lehet nagyon alámennél a dolognak. Inkább lassan lődd be és úgy lépegess le. Ha nem fogysz leviszed a ch-t.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!