Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mindegy, hogy délelőtt vagy...

Mindegy, hogy délelőtt vagy délután edzek?

Figyelt kérdés
Sziasztok! Eddig délután edzettem, kb olyan 1-3 óra között, most délután dolgom van, és délelőtt mennék edzeni. Hallottam hogy az edzést lehetőleg nagyjából mindig ugyanabban az időpontban csináljuk, mert hogy a szervezet egy idő után "megjegyzi" mikor teszik ki terhelésnek. Az ilyet nem venném komolyan, viszont egy "hivatalosabb" oldal írta ezt, ezért kicsit elgondolkodtatott. Ebben lehet valami? Vagy csak hülyeség? Köszi a válaszokat!

2015. dec. 27. 20:08
 1/4 Glacierous ***** válasza:
Mindegy.
2015. dec. 27. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Igaz, hogy megszokod jobban megy, de ha fejben odarakod magad nincs gond. Pl: én évekig este edzettem, majd átálltam a kora reggelre, mert más munkahelyem lett, az első hét nehezen ment, főleg a ráhangolódás, de onnantól nem volt baj, de az első héten sem edzettem rosszabbat.
2015. dec. 27. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Cortez70 ***** válasza:
Tökmindegy, kinek mi jön be.
2015. dec. 27. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
ahogyan Allah Akbar óhajtja, úgy edz!
2015. dec. 27. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!