Salátából és káposztából mehet diéta idején bőven?

Vettem tegnap egy 200g-os ilyen kevert saláta packot, kis mustár, kis majonéz, só, bors, caesar salátaöntet és csirkehús sütve. Isteni volt. Elterveztem, hogy mindig ezt fogom enni. Szóval mehet a káposzta és fejes saláta + ugye paradicsom tonna számra? Eddig csak uborkát, hagymát, paradicsomot ettem a kajáim mellé, de így sokkal jobb. Szóval, mit gondoltok?

Másik dolog, ha van valami kis dolog, amivel felszoktátok dobni a kajáitokat, nyugodtan írjátok le.