Hogy oldjam meg a napkozbeni kajat?

Nem teljesen értem, miért nincs lehetőséged csirke-rizsre. Anyagi okok?

Ha nem az anyagiak a probléma, akkor suliba tudnál vinni műanyag dobozos kaját.

Rég jártam kínaiban, de én sem értem, miért lenne az olcsóbb. Kínaizni nekem mindig drágább, mint magamnak főzni rendes ételt.

A rizs extrém olcsó, fehérjét pedig csak esztek otthon, mivel az kell, max. kicsit zsírosabbra jön ki úgy... Milyen lehet az otthoni étkezésetek, hogy a kínai olcsóbb és jobb?

A zabkása és zabpalacsinta szerintem jó cucc, ha kijönnek a makróid, akkor csináld úgy. Tejet nem innék, de a te életed.

A napközbeni ételen kevesebb felelősség van, ha az otthoni ételed megfelelő (nem hiszek benne, hogy pár óránként kéne tolni fehérjét, ha a reggeli fehérjedús és a vacsora is, olyan nagy bajban már nem lehetsze téren, de valami fehérje azért bent is befigyel az ételedben), ilyenkor sok lehetőséged van, nyilván rendes ételekre koncentrálj akkor is, de ezt gondolom tudod.