Elutazom kb egy-két hétre, nagyrészt stoppolással, ez edzésben és étrendben is kiesés lenne, ötletek hogyan oldjam meg/javítsak a helyzeten?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 25. 16:14
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Vigyél egy halom pufirizst, konzerv halat, proteinszeletet (a semminél jobb). Az edzés meg nem gond, ha kimarad, egy-két hét alatt nem esel össze.
2/6 anonim válasza:
válasza:Edzesben csinallhatsz sajat sulyos guggolast fekvotamast huzodszkodast. Azak a visszaeses merteket kontrollaljak
3/6 A kérdező kommentje:
saját sulyommal fekvenyomni? azt hogy kell? Vagy fekvőtámaszra gondoltál?
2015. ápr. 25. 21:10
4/6 anonim válasza:
válasza:Fekvőtàmaszt is írt, nem fekvenyomást. ;)
5/6 A kérdező kommentje:
elnézést, dislexia :/
2015. ápr. 26. 00:33
6/6 A kérdező kommentje:
köszi a segítséget, és a javítást, mindenkinek ment a zöld kezecske
2015. ápr. 26. 00:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!