Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a véleményetek a lent...

Mi a véleményetek a lent látható 18-20 hetes edzéstervről és az étrendről? Sokat lehet vele fejlődni?

Figyelt kérdés

Edzéstervek:

1. [link]

2. [link]

3. [link]

Étrend:

[link]

#edzés #testépítés #edzésterv #étrend #kondi #tömegnövelés #edzésprogram

2015. nov. 15. 20:21

1/1 anonim

válasza:

Az utolsoba már elég sok a gyakorlat egy edzésre a kaja sok 60kg hoz

2015. nov. 15. 20:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi a minimális idő, amikor már látható az edzés?

Bill Starr 5X5 edzéstervről mi a véleményetek, próbálta valaki?

Mit gondoltok erről az edzéstervről? Szálkásításnál működhet?

Mikorra várható látható eredmény ha minden nap fekvőtámaszt csinálok és tricepszezek?

Vélemény erről az edzéstervről?

Mi a véleményetek az ICF 5×5 edzéstervről kezdők számára? (2-3 hónapos "edzésmúlttal")

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!