Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tenyleg en vagyok a rossz?

Tenyleg en vagyok a rossz?

Figyelt kérdés

Van egy falusi teremben par kezdo hobbi "testepito".

Minden gyakorlatot rosszul,szabalytalanul csinalnak.

Szolok neki,hogy az nem jo,amit csinal.

Erre en vagyok a rossz..

Veletek is tortent mar ilyen?

Szerintetek erdemes segiteni masoknak,vagy jobb vegignezni ahogy leszabja a bicepszet,kitori a vallat?

Miert ennyire p@rasztok?


2015. okt. 16. 08:35
1 2 3
 11/30 anonim ***** válasza:
istenem de hikomat itt mindenki... szövegértés könyörgöm.
2015. okt. 16. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/30 anonim ***** válasza:
"hanem minimálisan a kereteken belul besegitesz egy nagyon kicsit lendülettel vagy mas izommal" alatt szerinted rángatást értetem?
2015. okt. 16. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/30 A kérdező kommentje:

# 5/12 : Idézem,a kérdésemből:"par KEZDO hobbi "testepito""

Egyébként szerintem is lehet úgy használni csalást,hogy az segítségünkre legyen,ahogy a # 7/12 is írja.(Aki ugyebár az # 5/12 es,akinek mondanám,hogy a bicepsz itt úgy nézett ki,hogy a bicepsz edzése közben a bicepsz dolgozott a lehető legkevesebbet.

2015. okt. 16. 14:14
 14/30 anonim ***** válasza:

Persze hogy lehet csalni. Vannak olyan dolgok, hogy erőltetett ismétlés, meg negatív szakaszra koncentrálás (nem fogom leírni mi micsoda, alapműveltség testépítésnél). Amiről az 5ös beszél az nem ez.


Én K.Béla edzéseit bírtam amikor még ők maguk is röhögtek ezen: "volt benne hát is"

Mondták ezt döntött törzsű evezésnél, full rúdnál, amikor csak a lendítgetéssel, és rugózással mozgatta 5-10 centiket a rudat a combjára fektetve.


Ezt csinálná egy kezdő, közröhely tárgya lenne, és még lehet ki is vágnák a teremből, hogy ne itt haljon/sérüljön meg.

2015. okt. 16. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/30 Musclemore ***** válasza:

Azt hiszed azzal h nem szúrsz többet tettél mint bármelyik profi? Hát gratulálok...tipikusan aki szúr instant bajnok.

Mond valamit az 5#

Nagyon korlátoltan néztek rá..és csak be akartok szólni.

2015. okt. 16. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/30 anonim ***** válasza:
és igen, ez meg a másik. tény hogy nem tiszták. de akkor mi van? nem fog se leedzeni helyettetek, se azt a hatalmas mennyiséget nem fogja megenni helyettetek, se az inzulin, se a hgh, se a tesztó stbstb. nyilván könnyebb az átlagosnál jobban kinézni cuccal, csak hogy itt a jók között kell jónak lenni, és nem elég ha cuccolsz, jó genetika, jó edzés, jó étrend, elegendő pihenés, stb stb ugyanúgy szükséges, ha egy SZINVONALAS versenyen szeretnénk jo eredményt elérni.
2015. okt. 16. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/30 anonim ***** válasza:
100%

Musclemore:

[link]

(másrészt vicces hogy ennyit tudtál kiragadni, és reagálni)


66:

Tudod miért baj hogy "nem tiszták" (értsd havi szinten patika megy beléjük)?

Azért mert ezt nem vállalja senki se nyíltan. Hamis képet mutatnak, szinte teljesen hasztalan termékeket reklámoznak, azzal az üzenettel hogy annak használata tette őket naggyá. De aki ennek a problematikáját nem érti, azzal kb felesleges szóba is álljak, mert az nyilvánvalóan vak, elfogult.

2015. okt. 16. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/30 anonim ***** válasza:
100%
ez hogy jön ide? az edzés teknikárol volt szó, és nyilván az vesz tápkieget, aki edz, és aki edz, az pedig ért hozzá. aki azt hiszi hogy egy Phil Heath naturál, "testépitő" létére az meg is érdemli hogy megvegye a legdrágább tápkieget.
2015. okt. 16. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/30 anonim ***** válasza:

Mindössze iparág épül erre, de biztos nem működik a félretájékoztatás.

Btw csak testépítő körökben tudott, és ott is elbagatelizálva ezen szerek eredményességét.

Biztos teljesen elhanyagolható tény hogy olyan szerek tették őket naggyá amiktől jobban fejlődsz akkor is ha nem edzel, mint egy naturál.


Mit gondolsz miért veszíti el mindenki a presztízsét, és szerződését a tápkieg cégekkel ha bevallja hogy szteroidokon él kb?

2015. okt. 16. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/30 anonim ***** válasza:
megint megkérdezem. hogy jön ez a téma ide? senki 1 szóval nem emlitette a tápkiegeket, vagy bármi ilyesmit. tudatos csalás alkalmazása az edzésben -> jaj dehát nem is a BCAA-tol ekkorák. MIVAN?
2015. okt. 16. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!