Kockahas lehetséges úgy hogyha?

Nem.

Szálkásító étrend kell + edzés.

Sem plusz aminosavakra, sem BCAA-ra nincs szükséged.

(Ellenben az alapvető kiegészítők legyenek meg!)

A hasmelegítőd meg csak akkor használd, ha fázol, másra nem jó.

A zsír teljesen más biokémiai folyamatok során használódik föl, amit ugyan égésnek hívunk, de semmi köze pl. a fa vagy a szén égéséhez.

na most okoskodok egy picit :D

igazábol van közea fa meg stb égéséhez... van lassú égés meg van gyors égés, de az égés mindkét esetben annyit jelent, hogy magasabb energiájú anyagokból kémiai reakciók hatására alacsonyabb energiájú anyagok lesznek...

De egyébként igen minden másban igazat adok :D

azzal még kiegészíteném, hogy nem elég kevesebb szénhidrátot enned, tudni kell, hogy miből mennyit és miért eszel máskülönben csak zsákbamacska az egész...

olvass sárga kapszulát, meg shop.builder.hu szálkásító diéta alapjait.

a sok fehérje kevés szénhidrát ez így eléggé szubjektív.. mi a sok és mi a kevés?

kiszámolt étrend...

[link]