Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 1-2 hónap alatt szeretnék...

1-2 hónap alatt szeretnék látható kockahasat. HA betartanám a diétát, heti 3x futnék + labdajáték (kosárlabda) + heti 3x konditerem , akkor lehetséges lenne? 15/f 185cm,67kg

Figyelt kérdés

Képek (ahogy most nézek ki) :

[link]


[link]



2015. ápr. 24. 23:10
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
100%
Kaján múlik minden
2015. ápr. 24. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Az-az lehetséges ? :D
2015. ápr. 24. 23:25
 3/11 anonim ***** válasza:
65%
Ha sikerül,akkor legalább nem kell majd halloween-kor csontváznak öltöznöd,mert alapból meglesz a forma hozzá,elég lesz levenni a pólót.
2015. ápr. 24. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%

Sok zsír nincs.

Szóval, ha kontrollàltan elkezdesz tömegelni, akkor lehetséges.

2015. ápr. 24. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
75%
Ide nem kardió kell, hanem tömegnövelés. Azt is tisztán, mert semmi izomtömeg nincs rajtad.
2015. ápr. 24. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
45%
3-as. Irigység, mert neked még jó testtel sem lenne esélyed a nőknél? :D Kérdező, szerintem formásodj még egy kicsit a kockás hasad lenne a legkevesebb, amin változtatnod kéne.
2015. ápr. 25. 02:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
81%
Növelj előbb izomtömeget, mert kb nulla izom van rajtad, nincs mire szálkásítani.
2015. ápr. 25. 06:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
70%
Ha most eléred a kockahasat, akkor nagyon csúnyán fogsz kinézni, nem éri meg. Pakolj magadra izmot, aztán jövőre megcélozhatod a kockákat.
2015. ápr. 25. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat :) . 2 hete kezdtem el rendszeresen edzeni , kitartásom van , szóval remélem minden rendben lesz :).
2015. ápr. 25. 09:36
 10/11 anonim ***** válasza:
na, hogy ment?
2019. okt. 11. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!