Mennyi idő alatt lehetséges a kockahas? Hány hónap?
Figyelt kérdés
183cm magas , 84kg , Endomorf , 18 éves vagyok.
Elégé érezhetőek hasamnál a kockák, de nem látszódnak.
Sokat gyalogolók , el járok futni is 1/1.5órát.
100 whey protein professional használok , van turbo ripper is de nem szoktam használni.
108 kg voltam , most 84kg vagyok valami pár hónap alatt.
2014. dec. 4. 15:27
1/3 A kérdező kommentje:
Evvel az edzéssel gondoltam : https://www.youtube.com/watch?v=z1bIlSqk67E&spfreload=10
2014. dec. 4. 15:31
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Így nem lehet megmondani, hogy mikor lesz kockahasad. Nem látjuk, hogy milyen vagy most. Szálkásító diéta is kell az edzés mellett. Amíg nem tünteted el a zsírt az izomról, addig soha nem lesz kockahasad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!