Kocka Has rövid idő alatt lehetséges? Ha igen, hogy?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Kor: 15
Magasságom: 165 cm
Testsúly: 55,5 kg
Szerintetek lenne rá esélyem összehozni pár hónap alatt, látványos kockákat?:) Egyébként ezeket a gyakorlatokat csinálom 2 hete: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Körülbelül mennyi idő lenne???
(Diétázni nem nagyon akarok, mert akkor elég már sovány lennék, és az sem jó.) most olyan átlag testfelépítésem van van hasizmom is, nem sok, és az a baj hogy nem látszik a fölötte lévő zsír miatt. mit tegyek?
2013. jan. 3. 16:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mivel nincs helyi zsírégetés, így csak diétával és aerob edzéssel tudod eltüntetni a zsírt a hasadról. Anélkül aztán ezer felülést vagy hasprést is végezhetsz, nem megy le a zsír!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!