12F vagyok és gyorsan szeretnék izmosodni, de nem sújzókkal lehetséges?
Biztosíthatlak, hogy az izomnöveléshez nem kell sújzó.
A legnagyobb testépítők sem használnak sújzót.
Viszont a magyar helyesírás elsajátítása mellett ajánlom, hogy a súlyzókkal is ismerkedj meg, nem fog ártani.
Gonoszok vagytok.
Nincs gyors izmosodás,a testednek korlátai vannak.
Csinálj fekvőtámaszokat,húzodzkodást,tolodzkodást,felüléseket.Ilyen fiatalon nem hiszem,hogy bármit is el tudnál érni az edzőteremben.(Tudás,és a pénz hiánya miatt.)
Remélem tudod,hogy hasra gyúrás nem egyenlő a fogyással.Minden áldozatokkal jár,ahogy a megfelelő alak is,szóval vagy az,vagy az édességek,ez már csak rajtad múlik.
Ha bármi kérdésed van,írj privát üzenetben,szívesen segítek,ha tudok.
Ui.:A fiatal korban kezdett (súlyzós)edzés nem befolyásolja a növekedést.
Nem eszek sok édességet csak szeretem :)
Köszönöm a válaszokat,segítettek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!