Heti hány kardió a jó? (Szálkásítók)
Figyelt kérdés
Kardiónak megfelel az is ha ithon járok el futni?
173cm 70kg
2015. szept. 12. 16:29
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Jó nagy kérő lehet, ha otthon is tudsz futni. :)
3/8 anonim válasza:
válasza:És otthon is futhatsz, futópadon vagy az utcán.
4/8 anonim válasza:
válasza:Inkább minden nap aerob menjen.30-60 perc.
6/8 anonim válasza:
válasza:nincs értelme olyan sok aerobnak. az étrenden múlik az egész. Heti 2-3 aerobnál több biztos nem kell
7/8 A kérdező kommentje:
Jaja én is 3 ra gondoltam,köszi a válaszokat
2015. szept. 12. 20:59
8/8 anonim válasza:
válasza:Hetente kettő kardió nagyon jó. Nyugodtan futhatsz otthon az úgy nagyon jó lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!