180 cm magassággal,75 kg-os testsúllyal milyennek számít fekvenyomásban 90 kg 4x4, aztán 96 kg-val 3?
Figyelt kérdés
Szerintem következő, vagy az utáni edzésen menni fog 96-tal 3x3-4.2015. szept. 11. 12:49
2/4 A kérdező kommentje:
Most tömegelek fel 80-85 re. Akkorra mennyivel illene nyomni 4x4-et, hogy haladóbbnak legyen mondható?
2015. szept. 11. 12:57
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó ez.
100 kg-t valószinűleg kinyomod.Ez már haladó szint.
4/4 A kérdező kommentje:
ó simán, 100 ba 1x4 volt a rekord egyszer...
2015. szept. 11. 22:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!