Szerintetek csak saját testsúllyal edzett?
Figyelt kérdés
[link] egy év alatt, ez összehozható súlyzós edzés nélkül? Ebben a korban persze, nem felnőttekre gondolok.2015. szept. 5. 23:33
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ezekkel a testsúlyos gyakorlatokkal, amelyek láthatók a videón, ebben a korban egy év alatt ilyen test izom fejlődést simán össze lehet hozni kitartó munkával.
3/8 anonim válasza:
válasza:Reális a fejlődése a srácnak erőben és kinézetben is.De csinált gyakorlatokat ott egy crossfit teremben is a hátul tapsolós fekvőt,úgyhogy lehet abba is belekóstolt ha már lement oda.
4/8 A kérdező kommentje:
1# hogy érted, hogy érdekes?
Vannak ismerőseim akik így edzenek, erősek, és fejlődnek is, de ilyen látványos fejlődést egyik sem ért el.
2015. szept. 6. 00:19
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Ebbe annyi a "trükk" hogy a srác testzsír százaléka nagyon alacsony.
Ennyi izom sok emberen van csak épp nem tűik olyan izmosnak mert eltakarja a zsír.
7/8 anonim válasza:
válasza:elérhető saját testsúlyos edzéssel.
8/8 anonim válasza:
válasza:Régebben láttam, ezt a videót. Szerintem lehetséges jó étrend és kitartó edzés mellet. Mellesleg a srácon az elején, is nagyon kevés zsír van. Kockák is láthatóan a kevés zsír % -miatt. Gyakorlatok is szépek és tényleg nehezek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!