Valójában fogyasztanak e a testsúlyból, a sportteljesítmény fokozók, vagy edzés előtti szerek?
Sziasztok!
Pár hónapja elkezdtem szedni edzés előtti szereket.
Először az Attack -ot és most a Powerd -et.
Mióta szedem ezeket azóta nem hízok semmit sem. Ennek már 3 hónapja és csak stagnál a súlyom napi 5-6-7 ezer kalória bevitel esetén is. Megvan a napi fehérje és szénhidrát bevitelem.
Az eladó a boltban kihasználta a hozzá nem értésem és, hogy nincs időm ezzel foglalkozni, utánajárni a munka mellett és az Attack után a Powerdet ajánlotta, amiben később néztem L-Carnitin van, ami zsírégető. Egyébként látta rajtam, hogy nem akarok fogyni és mondtam is neki, mégis azt adta el.
Egyébként a nap folyamán, onnantól, hogy beveszem a powerd-et érzem, hogy égeti a kaját a testemben és folyamatosna éhes vagyok tőle, nem szűnik meg az éhségérzet. El lehet ezt adni valakinek, vagy öntsem ki a szemétbe?
A Scitec Nutrition termékekben iszonyatosan csalódtam.
Az összes terméküktől, fehérjéiktól kiütéses leszek. Vagy a karomon, vagy az arcomon, vagy a hasamon, mellkasomon jönnek ki tőle a kiütések, apróbb pattanások, bőr pirosodások. A 100% whey Protein terméküktől hetekig mandulagyulladásom volt és az alkaromon kiütések jöttek ki, gyengítette az egész immunrendszerem. A 100% Beef Proteinjük iszonyatosan rossz ízű és rosszul oldódó volt.
Tud valaki ajánlani olyan terméket, céget, ami nem tömi tele savakkal, mérgekkel a tápkiegjeit és tömeget növelni is lehet a termékeiktől?
A Stillmass -t ismerem és jónak tartom.
Esetleg valami más ötlet?
A másik dolog, ami még elgondolkodtató.
Hiába vesz be valaki edzés előtt ilyen szereket, ha nincs meg a kellő szénhidrátbevitel és energia.
Jók lennének ezek a szerek szénhidrát mellett és úgy ha nem lennének tele különféle savakkal, ízfokozókkal, mérgekkel. Olvastam ma a tesztoszteron.hu oldalon, hogy érdemes edzés előtt és közben is inni, na meg utána is szénhidrátot. Előtte 50, közben 50 és utána 100 g -ot.
Nekem a boltban edzés előttre lassú szénhidrátot ajánlottak, de szerintem hülyeség, hiszen a gyors az pár percen belül hat és pont az edzés alatt fejti ki hatását.
Tudtok ajánlani jó szénhidrátot edzés előttre és közbenre?
Milyet érdemes venni? Amiben kevés a cukor, vagy amelyikben sok?
"A 100% whey Protein terméküktől hetekig mandulagyulladásom volt..."
:D :D :D :D :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!