Én 193cm és 105 kg vagyok és 16 éves fiú még nőni fogok, Izom építés vagy fogyás, izom építés?
Figyelt kérdés
Nagydarab vagyok nagyon és nem vagyok elhízva sokat bírok futni jó kondi ba vagyok de még is van rajtam egy kicsi súlyfelesleg az lenne a kérdésem h ezt ledolgozzam vagy ha erre kondizok az nem fog látszódni ? nem sok súly felesleg2015. aug. 30. 13:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:minél előbb megtanulsz táplálkozni annál könnyebb dolgod lesz a későbbiekben.
ezért legyél túl egy szálkásító diétán és szedd le magadról a zsírt mert kizárt,hogy 16 évesen jelentős izomzat lenne rajtad ha csak most kezdesz el edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!