Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ez a hát-váll edzés?

Jó ez a hát-váll edzés?

Figyelt kérdés

Váll:

Mellről nyomás 3 sorozat

Oldalemelés 3 sorozat


Hát:

Húzódzkodás gépen 4 sorozat

Döntött törzsű evezés 4 sorozat

T rudas evezés 4 sorozat

Hiperhajlítás 4 sorozat


Döntött t. Oldalemelés 3 sorozat

Vallvonogatás 3 sorozat


2015. aug. 26. 19:58
 1/4 anonim ***** válasza:
Jó, bár én 4 sorozatokat csinálnék a vállnál.
2015. aug. 26. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Nem.


Osztott szar.

2015. aug. 26. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Mi az a huzódzkodás gépen?Hogyan lehet gépen huzódzkodni?Felhúzás kéne még.
2015. aug. 26. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Van ilyen rásegítős húzódzkodó. Például arra állítom hogy alulról 10 kg-val segítsen rá.
2015. aug. 26. 21:58

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!