Miért fáj a jobb vállam fekvenyomás közben?

Menj el orvoshoz, mert igy látatlanban nem lehet megmondani. Egyébként ha fáj akkor miért nem hagyod abba picit? Vagy valaki ver téged ha nem kondizol? Pihentesd.

Mert a fekvenyomás egy nagyon természetellenes mozdulatsor, ami írgalmatlanul nyírja a vállat, főleg, ha nem tudod rendesen hátra és lehúzni közben a lapockáidat és hidalni... Rengetegen nem is tudunk fekvenyomni emiatt, helyettesítsd mással a mell gyakorlatok közül.