Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó volt ez a hát-váll edzés?

Jó volt ez a hát-váll edzés?

Figyelt kérdés

Hát:

Húzódzkodás 3 sorozat

T-Rudas evezés 4 sorozat

Mellhez húzás szélesen 3 sorozat

Kábeles evezés 3 sorozat


Váll:

Mellről nyomás 4 sorozat

Oldalemelés 4 sorozat

Döntött törzsű oldalemelés 3 sorozat

Vállvonogatás 3 sorozat


2015. aug. 15. 16:22
 1/4 A kérdező kommentje:
sorozatok között 60-90 másodperc pihenőket tartottam
2015. aug. 15. 16:36
 2/4 anonim ***** válasza:
Alsóhát?
2015. aug. 15. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Arra csak elvétve edzek
2015. aug. 15. 23:34
 4/4 anonim ***** válasza:
Arra is kéne, szóval nem volt jó.
2015. aug. 16. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!