Hol adnak edzéstervhez segítséget?
Figyelt kérdés
Igazából nem izomnövelő hanem erőnövelő edzésterv kellene.
Csak nem tudom, hogy álljak neki és mi a nekem való súly.
78 kg vagyok. Az elemelésem 145 kg.
Heti kétszer talán háromszor tudok eljárni.
Leginkább ilyen teljes testedzést szeretnék.
Nem csinálom olyan régóta. Hol kaphatok ehhez tanácsot?
2015. aug. 26. 12:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ingyen? Sehol. Kifizeted az edzőt, aztán elmondja amit tudni akarsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Shop.builder.hu; tesztoszteron.hu; powerbuilder.hu...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!