Szeretnék még jobban fejlődni, jobb edzésterv kellene?

20 éves vagyok, 173 centi, az a probléma, hogy legtöbbször abba hagyom 2-3 hónap után a kondit valami közbe jön általában pénz hiánya és kicsit le is eresztek, kellene egy jó edzés terv eddigire egy példa (súlyokkal): Hétfő/bicepsz/mell/has: fekve nyomás 4* 8/6 (70-75 kg)

huzódzkodás 4*6

tárogatás fekve súlyzóval 4*10 (10kg)

mell kitoló gép 4*8/6 (65 kg)

kézi súlyzó állva bicepsz 4*8 (15kg-17,5 kg)

scott pad 4*8 ( 10kg---10kg)

egykezes súlyzó ülve lógatott kézzel 4*10 (15 kg)

állva felhúzás bicepszre csigával 4*10 ( 22,5 kg)

majd némi has gyakorlat, ennyi az egyik napi edzés terv, majd egy nap szünet, aztán következő edzés nap :

fekve nyomás- változatlan

nyak mögé húzás 4*8 (55 kg)

evezés 4*8 (55 kg)

tricepsz letolás csigán 4*12 géptől függően (10-20 kg)

tricepsz fekve francia rúddal fej fölött 4*8 (7,5--7,5)

ülve tricepsz letolás gépen 4*8 (70kg)

csukjázás 4*8 ill. vállkörzés (20kg)

majd hasazás, ezután kimarad még egy nap és jön a bicepsz nap újra, nem tudom hogy lehetne kicsit fejleszteni még jobban az egészet, lábazni ritkán szoktam, illetve fehérjét és egyéb dolgokat nem szedek, néha sajnos össze vissza zabálok az is lehet nem a legjobb,valamint azért néha elmegyünk inni haverokkal minden tanács jöhet köszi előre is :)