Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elpuhultam és meghíztam. Tud....

Elpuhultam és meghíztam. Tud. Na val. Aki tippeket adni?

Figyelt kérdés

Az elmúlt másfél évben egyszer 10 kilót fogytam (55) majd erre húsz kilót híztam. Az ideális testsúlyom olyan 60kg (173 cm).

Sajnos az izmaim is elsorvadtak, és fejőnő karom lett.

Valaki tudna segíteni egy kis izomerősítő gyakorlatsort összeállítani?



2015. aug. 18. 11:59
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
41%
Ne. M. Se. Nki. Ne. M. Tu. DNA. Ti. Peket. A. DNI.
2015. aug. 18. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
Nô vagy vagy férfi?
2015. aug. 18. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
#1 Szokásos 4 tanács hol marad? :D
2015. aug. 18. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:

Nő vagyok, 25 éves. (így engedte kiirni a kérdést, kedves 1es)

Két hete hagytam abba a szoptatást.

2015. aug. 18. 16:35
 5/13 anonim ***** válasza:
90%
Amúgy kettes, kulcsszavak: terhesség, (...), TERHESSÉG. Biztos férfi! Ügyes!
2015. aug. 18. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Utolsó, nem figyeltem a kulcsszavakat, te kötekedô barom.
2015. aug. 18. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
Ne bókolj, mert heteró vagyok!
2015. aug. 18. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
Zseniális oltások. Na csáó.
2015. aug. 18. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim válasza:
sok kardió , megfelelő étkezés
2015. aug. 18. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Jajj, nem tud mit írni, ezért pampog valamit. :D
2015. aug. 18. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!