Tényleg olyan fontos napi szinten ízületvédőt szedni mint mondják? Anyagilag nem iszonyúan megterhelő ez?

Nem fontos, de ajánlott, ha van rá pénzed és nem a "kenyér" helyett veszed meg.

Azt nem tudom, hogy neked anyagilag megterhelő-e.

étkezési zselatin...

+ a legtöbb kollagéneket tartalmazó méregdrága ízületvédő miből is van? tojáshéjból...

nem dobod ki, hőkezeled, hogy fertőtlenítsd, porrá őrölöd és a kajádhoz rakod... ugyan az a hatás csak 5-10000ft-vel olcsóbb havonta.

Magyar származású amerikai kutatóorvos (Verebély Károly) találta ki, hogy az izületek védelmére hasznos tápanyagokat egy tablettában szedjük, mert jobb a felszivódás és a hasznosulás. Ezek azok a tápanyagok:

C vitamin, B3 vitamin, zselatin, és még 2 fajta B vitamin.

Ha ezeket külön megveszi valaki nagyobb tételben akkor egyáltalán nem terheli meg iszonyüan a pénztárcáját.

1 kg C vitamin 2.000

1 kg zselatin 3.000

Egy olcsóbb sima dózisú B komplex kijön havi max. 1.500-bol.

Igy összesen az izűletvédelem megvan havi ~ 2.500-ban.