Szerintek milyen arányban válasszak fehérjét? Meg fontos 2 féle fehérjét nyomatni? Tejsavó és kazeint. Vagy csak elég a tejsavó koncentrátum?
Figyelt kérdés
Kinéztem egy 5kg-s 100% Whey Protein Professionalt, caseinnek meg egy 100% Complexet (2350g). Mehet a kettő együtt? Vagy elég a tejsavó?2015. aug. 10. 23:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak ha szálkásítasz és alacsonyabb testzsíron vagy már akkor érdemes kazeint venni, vagy ha olcsóbb mint a hús/túró.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Caseint még nemnláttam olcsóbbat mint a túró.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha alacsonyabb testzsirra mész, akkor a tejsavóból is csak az izolátum lesz jó. + BCAA
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!