Aerob mehet úgy este 7-kor, hogy előtte 1,5 órával még ment 60g barna rizs és 110g csirkemell zöldséggel? az 1,5 óra elég hogy "éhgyomornak" számítson?
Figyelt kérdés
Utána megy az utolsó étkezésem majd megint csak 110g csirkemell(van hogy részben hallal pótolom) és 200g brokkoli
Illetve lefekvés előtt kazein
2015. aug. 7. 17:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem, de jobb mint ha nem csinálnád meg. Reggel a legjobb.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nem, a legjobb az lenne, ha minimum 3 órát várnál futás előtt. Viszont, ha máshogy nem megy, menj így, ez is jobb, mint a semmi. :)
3/3 anonim válasza:
nekkem ebbe ninccsen vélemétyem de akkár ehettsz tallán nem fog rosszatt tenni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!