Napi 100 fekvőtámasznak és 100 felülésnek milyen hatása van?
Figyelt kérdés
már lassan egy éve, hogy minden nap 100 fekvővel és 100 felüléssel indítom a napot, de még nem vettem észre magamon jelentős változást. Ennyi edzés építi az izmokat, vagy csak jó kondícióban tart? esetleg milyen látszatot várjak?2015. aug. 4. 19:52
11/12 A kérdező kommentje:
Esetleg kérhetek linket ahonnan le tudok tölteni edzésterveket?
2015. aug. 5. 14:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!