Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Házilag szeretnék tömegnövelőt...

Házilag szeretnék tömegnövelőt csinálni. Fehérjém már megvan mit érdemes még beszereznem?

Figyelt kérdés
Konkrét termékeket írjatok pls :)
2015. júl. 28. 21:53
 1/7 anonim ***** válasza:

Még Rich Piana mondta, hogy a legjobb tömegnövelő az házilag készíthető:

Tojásfehérje — protein

Zabpehely — ch

Mogyoróvaj — zsír

Banán ízesítésnek és ezt összemixeled.

2015. júl. 28. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Rizsliszt, banán, maltodextrin szénhidrátnak. Zsír nem kell bele.
2015. júl. 28. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
jajj istenem, most ez a Rich Piana feltett egy videót amiben a saját termékét reklámozza minden mást lefikázva, emiatt most visszajön a nyers tojás ivós idióta korszak?
2015. júl. 28. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Rich Piana egy idióta bohóc, főleg a napi 30 egység növijével.
2015. júl. 29. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

Nem kell a feszkó :P

Úgy gondoltam a 'házilag' kikeverést hogy nem feltétlen az otthon található dolgokból.

Érdemes valami szénhidrátot vagy kreatint vagy valamit rendelni, és milyet?

2015. júl. 29. 00:22
 6/7 anonim ***** válasza:
detróz, maltodextrin fele fele arányban. aztán csókolom
2015. júl. 29. 00:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
2015. júl. 29. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!