Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Érdemes tömegnövelőt venni,...

Érdemes tömegnövelőt venni, vagy tudom helyettesíteni itthoni dolgokkal is?

Figyelt kérdés

Ha igen akkor légyszives írjátok le hogy mivel! Amugy 17/f 180cm/80kg felesleg nincs, 1éve edzek.

2015. jan. 25. 20:23

1/3 anonim

válasza:

Tömegnövelő étrenddel.

2015. jan. 25. 20:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Azért 1 év edzés után illene tudni, hogy nem a tömegnövelőt helyettesítjük étrenddel, hanem fordítva: ha nem elég az étrendből bevitt fehérje és ch, akkor tömegnövelővel egészítjük pótoljuk (de csak edzés után).

2015. jan. 25. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi! És még annyi hogy mennyi a napi feherje adag? g/kg

2015. jan. 25. 22:02

Kapcsolódó kérdések:

Ha megsütöm fehérjedús sütihez a fehérjeport vagy tömegnövelőt, akkor a tápértéke már nem az igazi? Vagy számolhatom ugyanúgy hozzá ha megsütöm?

A negatív fekvvenyomást hogyan tudnám helyettesíteni itthon? Fekvőtámasz valamelyik fajtája alkalmas rá?

Az baj ha megittam egy sört 2 órával ezelőtt és utána edzek majd ezután beveszem a tömegnövelőt?

Mivel tudnam helyettesiteni?

Már egy hónapja végzem az osztott edzést és egy hete kezdtem el a tömegnövelést. Nem iszok se fehérjét se tömegnövelőt Csak étrendől fedezem de azt precízen! Mikor...

Scitec jumbo tömegnövelőt, melyik táplálék kiegészítő tudná helyettesiteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!