Érdemes-e tömegnövelőt használnom ha gyors az anyagcserém? (mert gyorsabban felszívódik) Így talán jobban megmarad bennem a kaja?
Figyelt kérdés
Szívesebben maradnék a hagyományos megoldásnál(Rizs,zabpehely,hús/hal)
de olyan dühítő hogy kijön belőlem és nem gyarapodok eléggé.Ha ezek mellett szedném várhatok valami eredményt?
2014. szept. 8. 13:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sokféle tömegnövelő van, de egyiket se szeretem, mert a kreatint edzés előtt veszem be és szénhidrátot edzés előtt nem. Én magam állítom össze ami kell nekem.
2/4 A kérdező kommentje:
Ok értem de én kezdő vagyok ebben,nem tudom mit kell összerakni hogy jó legyen
2014. szept. 8. 16:38
3/4 anonim válasza:
válasza:csak rosszul csinálsz valamit. gondolom nincs megfelelő terhelés, gyakran/rosszul étkezel, pörög az anyagcsere a semmire.
+pihenés
a tömegnövelő meg az összes por teljesen fölösleges egy kezdőnek.
4/4 A kérdező kommentje:
Nem,nem hiszem 3 óránként eszem és igyekszem jól megrágni.
2014. szept. 8. 21:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!