Ha a tömegnövelő lényege hogy edzés után visszatöltsön? (továbbiak részletezve leírásba)
Figyelt kérdés
Tehát ha a tömegnővelő mondjuk 35g fehérjével és 50gr gyors ch-val visszatölt edzés után, akkor pl egy adag jumbóba (ami kezdőknek van azt hiszem) minek 50g fehérje és 130g ch?2015. júl. 24. 10:33
11/12 A kérdező kommentje:
40gr fehérjeport rakok bele, ez kb 31grot tartalmaz, kajám rendbe van kérdésre válaszoljunk ha lehet.
2015. júl. 24. 19:11
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Ez a visszatöltés elég idióta megfogalmazás. A szénhidrátot szerintem rohadtul nem kell visszatöltögetni, azért kell turmix, mert a cukor hatására jön bazi nagy inzulinválasz és szépen becuppanak a tápanyagok az izomsejtekbe. (Az aminosavakra is hat az inzulin.)
130g ch tényleg nem kell senkinek, pontosabban halandóknak nem, aki nyom inzulint is az más.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!