Szerintetek 33 évesen még érdemes elkezdeni edzeni? Többi lent.
Lefogytam (életmódváltással, mozgás, szénhidrátcsökkentett táplálkozás, cukor elhagyása) 95 kg-ról 73-ra.
De így meg túl soványnak, cingárnak érzem magam, el szeretnék kezdeni edzeni.
Csak kérdés, hogy ennyi idősen egyáltalán van-e még értelme?
Mert nyilván már nem úgy fejlődnék és nem úgy jönne az eredmény, mint egy 18-20 éves ember esetén.
Van itt olyan, aki ennyi idősen kezdte? Tapasztalatok?
válasza:
válasza: válasza:https://www.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkLI
Nem vagy már 16 éves,de a tested jelen korodban akkor fog lassabban fejlődni,ha kifogásokat találsz miért ne edz most.
Am gratula a fogyáshoz! :-)
https://www.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkLI
https://www.youtube.com/watch?v=ZrasQOojFyo
A bőr idővel visszahúzódik. Akk szebben néz majd ki. Sőt! Addigra izmosabb is lesz! :-)
Hajrá!
És nemártana futni is mellé egy jó futócipőben het 2-3 alkalommal 30 percet vagy egy órát. Esetleg többet,ha szeretsz annyira futni.
válasza:Hát nem tudom, én ezt már nagyon sokszor tapasztaltam és megfigyeltem, hogy azok nyomják a dudát ész nélkül, meg idegbetegeskednek, akik a fentebb említett kocsikban ülnek.
Piros lámpánál, ha mondjuk nem indul meg rögtön az első, akkor tuti, hogy valami tizenéves szakadt suzukis fogja először nyomni a dudát.
Bocs, az előző félrement.
Amúgy köszönöm a biztatást és a gratulációt is.
Futni nem annyira szeretek, szobakerékpározni szoktam minden nap fél órát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!