Mit eredményezhet, ha 1-2 nap erejéig felborul a makrótápanyagok aránya? (alap 410 ch-75 zsír helyett 460-470 ch-55 zsír) A kalória kb. ugyanott maradt.
Figyelt kérdés
2015. júl. 23. 22:23
3/7 A kérdező kommentje:
Hát igen, egy picit tolódott el csak végül is. Csak az olívaolajat már második napon felejtem el bevinni a hús-zöldség-tészta mellé. Olyan kiegészítő jellegű a dolog, aztán kimegy a fejemből.
2015. júl. 23. 22:28
4/7 A kérdező kommentje:
Aztán valamiért ch-val kompenzálok.
2015. júl. 23. 22:29
5/7 anonim 
válasza:
válasza:ez meg jot is tesz. Kis extra ch nem árt
6/7 Szergej55 
válasza:
válasza:Egy szörnyű 4 dimenziós masszává válsz, és elnyel egy fekete lyuk, amely később az egész bolygót megsemmisíti. Ne tedd!
7/7 anonim válasza:
válasza:Alig változott valami... Amikor egyesek ciklikus ketogént nyomnak, na az a durva :) Nem is értem, hogyan bírják, szerintem iszonyú és a test is durván meglepődhet. OK, OK, az kb. a lehető legdurvább eltérés, csak eszembe jutott.
Mit eredményezne? 1-2 nap kb. semmi, rövidtávon persze ronthatja a közérzetet és teljesítményt, ha tényleg felborítod az arányt s olyanná válik, amivel nem működsz jól. Az ilyen kis pici eltolódást nem tudom, ki érezne meg...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!