Mi történik az emberi testtel / testben, ha csak fehérjét kap?
Tehát az étrendben nincs se szénhidrát, se zsír, csak fehérje.
A járulékos szénhidrát is zsír mondjuk napi 20g alatt van, mindezt csirkemellel és tojásfehérjével ill. minimális salátával megoldva.
Mi történne ilyenkor?
válasza: válasza:a kerdezo celjaihoz boven jo lesz egy 2g/ tskg feherje 1g/tskg zsir + amennyi csak belefer a kaloriakba ch.
De amugy van olyan etrend amiben csak feherje es esszencialis zsir van. PSMF-nek hivjak.
Ez ilyen okosított durva fogyokura amiben pont azt viszed be amire szukseged van es nem lehet alkalmazni hosszu idon keresztul.
Mondjuk ott kb 1000 kaloria megy egy nap. Es szarul fogod erezni magad kozben.
válasza:Egy idő után bekövetkezik a rabbit starvation... S amúgyis kell a zsír, ahogy már írták. Nem olyan sok, de 20g-nál több. Szénhidrát nélkül még elvan az ember, max. eleinte rossz neki.
A túl sok fehérje eleve nem jó, plusz többnyire macerás annyit enni, hogy ne legyen koplalás, de zsír nélkül... Nem jó. Rövidtávon fogalmam sincs, mi van, hosszútávon igen egészségtelen.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!