Az emberi szervezet mennyi fehérjét tud egyszerre feldolgozni?
Figyelt kérdés
Vettem 80% tejsavó fehérjét csak nem tudom, hogy menyit szedhetek be edzés után.(185cm/80kg)Valamint vízzel vagy inkább tejjel igyam?2010. nov. 28. 14:28
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Erre nincs konkrét szám.Vízzel és 1-2 adagot
2/9 anonim 
válasza:
válasza:úgy tudom egyszerre 40-50 gramm az a maximum amit érdemes bevinni egy alkalommal.
3/9 A kérdező kommentje:
Köszi. De ám kb mennyit? 30-40g ?
2010. nov. 28. 14:38
4/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat =)
2010. nov. 28. 14:39
5/9 bénabéla11 válasza:
válasza:ahogy hexar is mondta, egy két kanál...
az hogy te mekkora vagy az a napi fehérjebeviteledet befolyásolja nem azt az egyszeri alkalmat...
6/9 anonim válasza:
egy testépítő napi 4-5 gramm fehérjét eszik testsúlykilónként! számold ki neked mennyi kell! ja és ennen az egyik része a szilárd táplálékból vihető be
7/9 anonim válasza:
válasza:4-5 gramm? azért az erősen túlzás. fölösleges naturál sportolónak annyi. 2-3gramm testsúlykilónként elég.
9/9 Csucsu74 válasza:
Ha valaki 4-5 grammot szed be testsúly kilogrammonként annak
tudok jó urológust meg szerzek neki új májat olcsón :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!