Ez igy jó lenne edzéstervnek?
Figyelt kérdés
hétfő: mell bicepsz kedd: pihi szerda:láb csütörtök: pihi péntek: váll tricepsz szombat: pihi vasárnap: hát
mindegyik izomcsoportra 3-4 gyakorlat... másfél éve eddzek, csak kicsit át akarom rendezni
2015. júl. 15. 12:18
1/3 anonim válasza:
ezt neked kell érezni, hogy mit mivel párosíts
így ahogy leírtad jó, csak a has hiányzik.
Viszont az nem akkora probléma, mintha a láb hiányozna.
2/3 A kérdező kommentje:
has heti 2-3x szokott menni, 4 gyakorlat, csak még nem tudom hogy melyik nap
2015. júl. 15. 12:48
3/3 anonim 
válasza:
válasza:jó lesz így, bár én a hát edzésen szeretek hamar túlesni, ezért én nem raknám vasárnapra, de ha neked így jó akkor jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!