Tapasztalataitok / ismereteitek szerint van értelme Heavy Duty edzéstervnek számomra?
Figyelt kérdés
Jelenleg nem tudok lejárni naponta, viszont diétáznom kellene egy alacsony (100-150 gr/nap) szénhidráttartalmú diétával. Jó választás lehet a HD? (Van tippem, de érdekelene mások véleménye.)2015. ápr. 20. 21:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mi köze a kettőnek egymáshoz? Nem kell minden nap lejárnod amúgy sem.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:heavy duty edzés módszer nem alacsony carbós diétákhoz van kitalálva.
3/5 A kérdező kommentje:
Alapból heti 5 alkalommal megyek, jól kidolgozott edzéstervem van, ami nekem gyakorlatilag tökéletes. Csakhogy most úgy áll a helyzet, hogy egy időre esik a diétám, és egy húzósabb 2 hónapja az életemnek, ezért nem tudom tartani a megszokottat. Egyébként CKD lett volna soron, ehelyett kell hirtelen kitalálnom valami más megoldást. Szóval, ötletek: diéta + ritkább edzés?
2015. ápr. 20. 22:14
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne CKD-zz ha nem tudod hogy kell. Az intenzív izommunka egyből kihoz ketózisból. Írjál nekem ha kérdésed van, mert az egészet leírni még ha egyszerűen is, agyrém lenne.
5/5 A kérdező kommentje:
Kösz, de ez nem a kérdésemre a válasz... Ketóval van elég tapasztalatom, nem kell oktatás :)
2015. ápr. 21. 17:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!