Szerintetek? Jó lesz?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni hogy ez az edzésterv jó lenne így?
4 napos:
Hetfő:Hát-Bicepsz-Has
Szerda:Mell-Tricepsz-Has
Péntek:Váll-Csuklya-Has
Vasárnap:Láb-Has
4 széria mindenből es 12 ismétlés kivéve has abból 25-30!
Előre is köszi
2015. júl. 12. 01:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mi a célod? :D Dagi vagy és formálódni, fogyni szeretnél vagy vékony vagy és izmosodni? :D Nem mindegy... :D
2/3 anonim válasza:
Ha formálni szeretnéd a tested, jó lesz.
Ha fogyni is szeretnél szükséges aerobic edzés is.
Az étkezésre is nagyon figyelj, mert fontos!
Sok sikert! :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi szépen nektek! :)
Formálodni szeretnék jelenleg 185 cm vagyok és 81 kg vagyok.
2015. júl. 12. 14:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!