Valaki tapasztaltabb tudna segíteni?
Figyelt kérdés
Hali, 16 éves fiú, 86 kg 182 cm magas , egy hete elkezdtem gyúrni ,napi 1-1,5 óra gyúrás + néha úszás ! napi szinten eszek húst + vettem 1 kg JUMBOt ami kifejezetten (tömegnövelő) mint éppenséggel fehérje , azért én nem a megszokott 220g/ adag hanem csak 100g/ adagban iszom és nem minden nap !! valaki tudna segíteni hogy lenne ez jobb meg valami nekem való edzéstervet !2015. júl. 8. 21:52
11/11 A kérdező kommentje:
Kösz ,kösz
2015. júl. 11. 20:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!